JAK PRAWIDłOWO MYć TRUSKAWKI? DOMOWA METODA NA POZBYCIE SIę PESTYCYDóW

Truskawki podobnie jak inne owoce i warzywa, mogą być opryskiwane pestycydami, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Na szczęście, istnieje łatwy sposób na usunięcie tych substancji, a przy okazji na dokładne umycie truskawek. Potrzebujesz tylko wody i dwóch składników, które z pewnością znajdą się w twojej kuchni.

Truskawki to słodkie i soczyste owoce, stanowią prawdziwą ucztę dla zmysłów, zwłaszcza w sezonie. Zanim jednak zaczniesz się delektować ich smakiem ważne, aby je odpowiednio umyć. Sprawdź, dlaczego zwykłe płukanie pod bieżącą wodą może być niewystarczające i odkryj prosty sposób na usunięcie pestycydów oraz zanieczyszczeń.

Treść kontynuowana jest pod załączonym materiałem wideo

Kiedy robię te kotleciki, każdy od razu prosi o podwójną porcję

Dlaczego mycie truskawek jest niezbędne?

Mimo że truskawki mogą wyglądać na czyste i gotowe do jedzenia, to w rzeczywistości na ich powierzchni gromadzić się mogą:

  • ślady ziemi i brudu,
  • szkodniki, na przykład mszyce czy pajączki,
  • jaja owadów,
  • pestycydy i różne środki chemiczne używane podczas uprawy.

Samodzielne mycie truskawek w bieżącej wodzie nie pozwala na dokładne usunięcie wszystkich tych zanieczyszczeń. Sama woda nie zmyje pestycydów, które przenikają nawet do wnętrza owoców.

Jak pozbyć się pestycydów z truskawek?

Aby skutecznie usunąć z truskawek szkodliwe substancje i dokładnie je oczyścić użyj metody dwuetapowego moczenia:

1. Moczenie w kąpieli kwasowej:

  • Przygotuj mieszankę, łącząc 3 części octu i 1 część wody w misce.
  • Potem zanurz truskawki w przygotowanym roztworze na 5 minut.
  • Następnie dokładnie opłucz je pod bieżącą wodą.

2. Moczenie w roztworze zasadowym:

  • Rozpuść 1 łyżkę sody oczyszczonej w litrze wody.
  • Zanurz w nim truskawki na 5 minut.
  • Na koniec dokładnie opłucz owoce pod bieżącą wodą.

Po umyciu możesz natychmiast zjeść truskawki lub osuszyć je ręcznikiem papierowym i przechować w lodówce do dwóch dni.

Kilka dodatkowych rad:

  • Możesz również użyć wody z dodatkiem soku z cytryny lub limonki do moczenia truskawek.
  • Nie usuwaj szypułek przed myciem, ponieważ chronią one owoce przed wchłanianiem wody.
  • Zawsze pamiętaj o myciu rąk przed i po przygotowaniu truskawek.

Stosując tę metodę, możesz być pewien, że truskawki, które spożywasz, są czyste, wolne od pestycydów i bezpieczne do jedzenia. Życzymy smacznego.

Zobacz także:

Uważaj, co sadzisz. Rośliny, które przyciągają szerszenie

Dlaczego warto jeść truskawki?

Truskawki oprócz wyjątkowego smaku mogą zapewnić nam szereg korzyści zdrowotnych. Są to owoce bogate w wiele witamin, zwłaszcza witaminę C, ale również B3, B6, E oraz kwas foliowy. Dzięki swoim właściwościom przyczyniają się do wzmacniania układu odpornościowego, redukcji stanów zapalnych, ochrony przed chorobami serca i wspierania zdrowia układu pokarmowego. Są również niskokaloryczne i zapewniają poczucie sytości, dlatego to doskonały wybór dla osób dbających o dietę.

Zobacz także:

Dodaj łyżeczkę do porannej kawy. Mózg i serce ci za to podziękują

Czytaj także:

Dlaczego warto przed snem włożyć czosnek pod poduszkę?

Prosty napój wspomagający odchudzanie. Zobacz, czym zastąpić wodę z cytryną

Zbija cukier i oczyszcza jelita. Babka płesznik skuteczniejsza niż siemię lniane

2024-05-07T19:23:25Z dg43tfdfdgfd