Zdrowie i fitness

Trending:


Te okropne zmarszczki. Jak rozprawić się z "kurzymi łapkami"? Sprawdź sposoby na zmarszczki!

Potrafią spowodować, ze twarz wygląda starzej o co najmniej kilka lat. Tzw. kurze łapki pojawiają się w okolicach i zostają z nami na dobre. Jak skutecznie im zapobiegać i co robić, aby dłużej zachować młody wygląd? Nie jesteśmy bezbronne wobec kurzych łapek, które spędzają nam sen z powiek!


Kurz i pyłki. Jak przetrwać sezon pylenia? Nie płacz, tylko sprawdź, jak wygrać trudną walkę z alergią

Jeśli dręczą Cię takie objawy, jak uporczywe kichanie, katar, łzawienie oczu i drapanie w gardle, może to oznaczać, że masz alergię, czyli uczulenie na pyłki roślin. Powszechnie przekonanie, że sezon pylenia i uczuleń na pyłki roślin przypada głównie na wiosnę, nie jest zgodne z prawdą. Co robić, by wygrać nierówną walkę z alergią?


Czym jest dysmorfofobia i kto z gwiazd na nią cierpi

Wielu z nas ma jakieś uwagi do swojego wyglądu. Niezależnie czy jest to fałdka na brzuchu, czy krzywy nosek, normalne jest, że zauważamy nasze „niedoskonałości”. Osoby, które cierpią na dysmorfofobię, są jednak tak przejęte swoim wyglądem, że nie są w stanie widzieć siebie jako całości. Gdy patrzą w lustro, ta „niedoskonałość” jest jedynym, co widzą i są przekonane, że wszyscy dookoła też to dostrzegają. Dysmorfofobia potrafi być wyniszczająca i prowadzić do depresji. Na całe szczęście w XXI wieku mówimy coraz więcej o chorobach psychicznych, jednak nieszczęścia związane z wyglądem fizycznym również nie zniknęły. W tej galerii dowiesz się więcej o tym zaburzeniu i zobaczysz, które sławne osoby również na nie cierpią.


To najgorsze produkty dla wątroby. Hepatolog by ci je odradził

Wątroba jest organem, który w dużym stopniu potrafi "sam o siebie zadbać". Oznacza to, że ma ogromne możliwości regeneracji. Są jednak produkty, które zdecydowanie jej nie służą. Wśród nich na pierwszym miejscu wymienia się alkohol. Jakie jeszcze inne artykuły spożywcze szkodzą wątrobie?


"Czysta piętnastka". Oto najmniej skażone owoce i warzywa

Owoce i warzywa stanowią zdrową część diety, ale należy pamiętać, że korzyści z ich spożywania mogą być ograniczone. Dzieje się tak za sprawą narażenia na potencjalnie szkodliwe substancje chemiczne podczas uprawy. Z tego względu Enviromental Working Group co roku przeprowadza badania w celu ustalenia, które produkty są najmniej zanieczyszczone pes...


Oto mój domowy napar z liścia laurowego. Wypicie tego naparu pomaga na wiele dolegliwości [29.03.2024 r.]

W mojej kuchni, liść laurowy jest prawdziwym nieodłącznym towarzyszem. Nie tylko dodaje wyjątkowego aromatu do potraw, ale również, co może być dla wielu zaskoczeniem, posiada liczne właściwości zdrowotne. W dzisiejszym wpisie odkryjemy tajemnice tej wszechstronnej przyprawy, jej pochodzenie i sposób jej wykorzystania zarówno w kuchni, jak i w medycynie naturalnej.


Długość życia w Polsce można wydłużyć: dekalog potrzeb polskiej kardiologii

Rozmowa z prof. Robertem Gilem, prezesem Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego


Dieta ketogeniczna. KETO menu na cały dzień – zobacz przepisy na śniadanie, obiad i kolację [29.03.2024 r.]

Dieta ketogeniczna (KETO) zyskuje na popularności. Jest ona dedykowana osobom, które chcą zmniejszyć tkankę tłuszczową i zadbać o prawidłowe działanie układu sercowo-naczyniowego. Pomaga zapobiegać zawałom serca, udarom i miażdżycy tętnic. Zobacz KETO menu na cały dzień – co jeść na śniadanie, obiad i kolację.


Znany dietetyk poszedł do dyskontu. Pokazuje, czego lepiej nie kupować

W przedświątecznym zamieszaniu, łatwo wpaść w zakupowy szał. Znany dietetyk Michał Wrzosek jednak przestrzega: choć Wielkanoc to nie czas na liczenie kalorii, niektórych produktów – dla zdrowia – lepiej do koszyka nie wkładać.


Odchudzony po zażywaniu leku na cukrzycę Scott Disick z nową (byłą) ukochaną i trójką pociech wybrał się na miasto (ZDJĘCIA)


Taka sprawdzisz, czy jajko jest świeże. Test świeżości jaj w szklance z wodą i inne proste metody

Jak sprawdzić, czy jajko jest świeże? Są na to proste, domowe sposoby. Testy można przeprowadzić zarówno na całym jajku, jak i rozbitym. Odpowiadamy też na pytanie, czy kolor skorupki ma znaczenie. W Polsce rocznie produkowanych jest ponad 10 mld sztuk kurzych jaj. Świeże jajka to podstawa nie tylko udanych potraw, ale i zdrowia. Jajko jajku nierówne nie tylko pod względem wielkości czy metod chowu kur i w zakresie jakości.


Od marca 2024 roku weszły w życie duże zmiany w skierowaniach na wyjazd do sanatorium na leczenie

Bardzo ważne zmiany dla chorych, którzy chcą wyjechać do sanatorium. Od 5 marca 2024 r. zaczęły obowiązywać nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia szczegółowo określającego zasady kierowania pacjentów do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową. Zobacz, co się zmieniło.


Boli głowa z przodu. Sprawdź, co może być tego powodem i jak można to zwalczyć

Ból głowy z przodu potrafi być bardzo uciążliwy i nie można go lekceważyć. Zazwyczaj ból głowy znika sam i nie jest objawem poważnej choroby. Najczęstszą przyczyną bólu głowy w okolicy czołowej może być migrena. Często występują także napięciowe bóle głowy, bóle głowy od zatok lub od zmęczenia wzroku i klasterowe bóle głowy. Co oznacza ból głowy z przodu strony? Sprawdź możliwe przyczyny w naszej galerii.


Pomoc medyczna w Wielkanoc. Gdzie do lekarza w czasie świąt?

Uciążliwy ból, dolegliwości lub choroby mogą dopaść w najmniej odpowiedniej chwili - nawet w święta - czas odpoczynku i regeneracji sił. Co robić w takim wypadku i gdzie szukać pomocy? Odpowiedzi udziela Narodowy Fundusz Zdrowia. W czasie świątecznych dni pomoc medyczną otrzymamy w najbliższej placówce nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej, które są otwarte od 18.00 do 8.00 następnego dnia oraz całodobowo w weekendy i święta - przypomina...


Warto być przygotowanym, gdyż dostępny czas urlopu zdrowotnego jest ograniczony

Zwolnienie lekarskie to dla wielu pracowników ostateczność. Niektórzy bronią się przed pójściem na tak zwane L4. Zwolnienie lekarskie czyli zaświadczenie o niezdolności do pracy wystawia lekarz. Stanowi podstawę do usprawiedliwienia nieobecności pracownika w pracy z tytułu choroby. Jest to również podstawa do otrzymania zasiłku chorobowego. Jak długo mozna przebywać na zwolnieniu lekarskim i kiedy chorzy mogą stracić pieniądze?


Felieton Grzegorza Tabasza. Mniszek lekarski

Mniszek pospolity zwany też lekarskim. Lub mają czy mleczem. Dla jednych uporczywy chwast, dla innych wiosenna jarzyna. Dla owadów obfite źródło pokarmu. Zaś dla mnie przykład wspaniałej i skutecznej roślinnej strategii.


Jak długo trzeba odczekać po wypiciu alkoholu, żeby móc prowadzić samochód?

Średnie tempo metabolizmu alkoholu jest wolniejsze niż zakłada wielu ludzi. Ile po wypiciu trzeba odczekać, aby usiąść za kierownicę?


Jedząc to pieczywo szybko schudniesz z brzucha. Dietetycy są jednogłośni - ten chleb odchudza! [29.03.2024]

Istnieje mit według którego, jeśli chcemy schudną, powinniśmy wykluczyć z jadłospisu wszystkie ulubione produkty. Nic bardziej mylnego, chyba że mowa o osobach, które na co dzień jedzą tylko fast foody i słodycze. Swego czasu także chleb był owiany złą sławą. Jak zapewniają jednak dietetycy, jedzenie pewnego rodzaju chleba, skutecznie pomoże schudną z brzucha.


Dlaczego się starzejemy? Naukowcy już wiedzą

Naukowcy prowadzący cztery niezależne badania doszli do tego samego wniosku: za starzenie odpowiadają długie geny. Są bardziej podatne na uszkodzenia.


Zaskórniki: Najlepsze i najgorsze sposoby ich usuwania

Po pierwsze, wyjaśnijmy, czym są zaskórniki. Są to małe wypryski, które pojawiają się jako ciemne plamy na twarzy, zwykle skoncentrowane są wokół nosa. Niestety, prawie niemożliwe jest całkowite zapobieganie ich występowaniu. Ale nie martw się, ponieważ mamy pewną kontrolę w tej kwestii. Istnieją różne środki, które możemy podjąć, aby zapobiec powstawaniu nowych zaskórników i wyeliminować istniejące. Ważne jest jednak, aby zachować ostrożność w przypadku powszechnie stosowanych metod, takich jak stosowanie pasków na pory, ponieważ mogą one mieć niezamierzone konsekwencje i wyrządzić więcej szkody niż pożytku dla naszej skóry. Aby lepiej zrozumieć skuteczne sposoby zwalczania zaskórników i jakich praktyk należy unikać, przejrzyj poniższą galerię.


Czy pokrzywa działa na włosy? Nie zawsze to najlepsze rozwiązanie

Pokrzywa stosowana była już przez nasze babcie, które nie miały dostępu do Rossmanna na każdym osiedlu. Roślina od lat sprawdza się w walce z różnymi dolegliwościami skóry głowy i włosów, ale nie każdy może jej używać. Udowodniono, że pokrzywa może zdecydowanie pozytywnie wpłynąć na zdrowie włosów. Jest bogata w składniki odżywcze, jak witaminy A i C, sole mineralne (w tym krzem), flawonoidy i fitosterole. Te substancje mogą mieć korzystny wpływ...


Ziobro opowiedział o swoim leczeniu: Około 8 proc. ludzie nie przeżywa tego zabiegu

– Zaproponowali mi niestandardową terapię, odchodząc od klasycznych form leczenia onkologicznego, które w takich przypadkach są standardem. Podjęliśmy pewne ryzyko i ono przyniosło dobry efekt – powiedział w czwartek (28.03) na antenie Polsat News Zbigniew Ziobro. U polityka Suwerennej Polski rozpoznano zaawansowany nowotwór przełyku.


Post w Wielki Piątek to nie post przerywany. Na czym polega? Czy jednodniowa głodówka jest zdrowa? Zobacz, co można jeść w Wielki Piątek

Wielki Post dla katolików to czas przygotowania do świąt wielkanocnych. Polega on na powstrzymywaniu się od jedzenia określonych pokarmów, a więc wymaga zmiany diety. Taki post obowiązuje szczególnie w Wielki Piątek, a przypomina on post przerywany lub jednodniową głodówkę, jednak wpływa on nie tylko na ciało, ale też umysł i duszę. Czy post jest zdrowy? Sprawdź, czy głodówka pomoże w odchudzaniu.


Osoby o tym imieniu piją najwięcej alkoholu. Kto znalazł się na liście? 29.03.2024

Znaczenie imion: dlaczego warto wiedzieć, co oznacza Twoje imię? Nasze imiona odpowiadają za wiele naszych cech charakteru. Zobaczcie zatem, kto pije najwięcej alkoholu. Pamiętajcie, że alkohol szkodzi zdrowiu i jest tylko dla osób pełnoletnich!


Magda Gessler schudła 10 kg. Zdradziła swój przepis na zgrabną sylwetkę

Magda Gessler gubi nadprogramowe kilogramy i mówi, z czego musiała zrezygnować, żeby uzyskać ten efekt. Okazuje się jednak, że kluczem do sukcesu najsłynniejszej polskiej restauratorki jest coś jeszcze... Ponieważ na łamach naszego portalu Magda Gessler gości regularnie, nie sposób było nie zauważyć, że restauratorki jest tu jednocześnie jakby... m...


Powoli dewastuje stawy. Koktajl doktora Skoczylasa ugasi ból i naprawi szkody

Dr Marek Skoczylas jest popularyzatorem wiedzy medycznej w sieci, w niedawno opublikowanym materiale poruszył temat dny moczanowej. Zdradził dwa sposoby na złagodzenie uporczywych objawów tej choroby i redukcję stanu zapalnego. Co należy zrobić? Przyczyny dny moczanowej - Dna moczanowa to choroba zapalna stawów, której przyczyną są odkładające się ...


Oto zalety picia wody gazowanej. Sprawdź dlaczego warto pić wodę z bąbelkami! Powodów jest wiele 29.03.2024

Czy woda gazowana jest najlepsza do ugaszenia pragnienia? Czy wodę gazowaną można pić bez ograniczeń? Czy jest zdrowa? Czy może jednak lepiej pić zwykłą wodę niegazowaną? To pytania, które pojawiają się często. Okazuje się, że woda nasycona dwutlenkiem węgla zyskuje wiele zalet. Jakich? Sprawdź w naszym artykule!


Przykre konsekwencje zmiany czasu. Niewielu ma tego świadomość

Przed nami zmiana czasu z zimowego na letni. W nocy z soboty na niedzielę (30/31 marca) przestawimy zegarki i będziemy spać o godzinę krócej. Niewyspanie oraz nadmierne zmęczenie to jednak nie wszystkie negatywne konsekwencje manipulowania wskazówkami, jakie powstają. Okazuje się, że praktyka ta rodzi wiele problemów. Mowa nawet o tych zdrowotnych i finansowych. Dyskusje na temat zasadności zmiany czasu z letniego na zimowy i z zimowego na letni...


Mamy coraz więcej dostępnych leków

Rozmowa z wiceministrem zdrowia MACIEJEM MIŁKOWSKIM


Biznes na chorych? Lek za 5 USD sprzedawany za 1000 USD

Badania sugerują, że lek na cukrzycę Ozempic firmy Novo Nordisk za 1000 dolarów może być produkowany za mniej niż 5 dolarów miesięcznie. Firma broni się, twierdząc, że ponosi wysokie koszty badań nad nowymi lekami. Naukowcy odkryli, że miesięczny koszt kuracji leku może kosztować szacunkowo od 89 centów do 4,73 USD, co obejmuje marżę zysku. Badanie to rodzi więcej pytań na temat wysokiej ceny najlepiej sprzedającego się leku na cukrzycę wraz z...


Bezpieczna Wielkanoc w Małopolsce. W Wielkanoc przychodnie podstawowej opieki zdrowotnej będą zamknięte. Gdzie szukać pomocy?

Infekcja, ból brzucha, uraz, wysypka. Nagła choroba może się przydarzyć także podczas świąt. W Wielkanoc przychodnie podstawowej opieki zdrowotnej będą zamknięte. W tym czasie – podobnie jak w inne weekendy, święta i noce – podstawową pomoc znajdziesz w gabinecie nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. W Małopolsce takich punktów jest 50, nie obowiązuje rejonizacja, można zgłosić się do dowolnego z nich. Konsultacje odbywają się w gabinecie,...


Lek dla pacjentów kardiologicznych wstrzymany w obrocie. GIF alarmuje

GIF wydał kolejny komunikat. Oświadczenie dotyczy preparatu stosowanego w leczeniu pacjentów z problemami kardiologicznymi. Poznaj szczegóły decyzji.


Nie siedem, nie dziesięć... Ekspert zdradza, ile jaj możemy zjeść przez cały tydzień i każdego dnia. Zobacz jego podpowiedzi na Wielkanoc

Na Wielkanoc stoły uginają się od dań z jajkami. Co roku jemy je na potęgę, tymczasem ile sztuk to porcja maksymalna? Wbrew pokutującym jeszcze opiniom jaja to produkt wartościowy i zdrowy. Ekspert wyjaśnia, jak dużo jajek możemy zjeść dziennie i w ciągu całego tygodnia – to znacznie więcej niż sztuka na dobę!


Cierpi na Zespół Polanda. Objaw widać na klatce piersiowej

Rebecca Butcher, 26-letnia prawniczka, modelka i aktywistka, od lat zmaga się z rzadkim Zespołem Polanda, który objawia się u niej asymetrią piersi. Mimo propozycji operacji Butcher zdecydowała się zaakceptować swoje ciało takim, jakie jest, i skupić na działaniach na rzecz zwiększenia świadomości na temat jej choroby.


Zabieg może zmienić życie pacjentów po zawałach i z niewydolnością serca. W SPSK 4 miał miejsce innowacyjny eksperyment. Zdjęcia

W Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym nr 4 w Lublinie po raz pierwszy w Polsce wykonano innowacyjny eksperyment medyczny, który ma pomóc chorym z zastoinową niewydolnością serca. Pierwszy i jedyny na świecie system przezcewnikowego zwężania tętnicy płucnej (PAB) do leczenia pacjentów z niewydolnością krążenia opracowała grupa specjalistów z Izraela.


Antidotum dla ksabanów

Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Janiną Stępińską, kardiologiem, dyrektorem Narodowego Instytutu Kardiologii w Warszawie.


Gorączka denga - jakie są jej objawy?

Niedawno gorączka denga ponownie znalazła się w centrum uwagi, a liczba przypadków zakażeń tą chorobą w różnych krajach nadal rośnie. Szczególnie dotknięte tym wirusem zostało Portoryko, a w marcu 2024 roku ogłoszono na wyspie pierwszą epidemię dengi od 2012 roku. Wprawdzie gorączka denga nie powoduje poważnych dolegliwości u każdego zarażonego, lecz jej objawy mogą być nieprzyjemne, a w niektórych przypadkach wymagają pomocy medycznej. Brzmi ciekawie? Zapoznaj się z galerią, aby dowiedzieć się więcej o gorączce denga.


Popularny dietetyk radzi Polakom. Tego nie kupujcie przed Wielkanocą

Wielkanoc 2024 zbliża się coraz większymi krokami. W tym przedświątecznym okresie Polacy skupiają się na robieniu zakupów. W związku z tym "Fakt" poprosił doktora Michała Wrzoska, by podpowiedział, czego lepiej nie wrzucać do koszyka. Trwają przygotowania do Wielkanocy. Coraz więcej Polaków pojawia się w sklepach - choćby w Biedronce. Punkt tej sie...


GIS alarmuje o zagrożeniu związanym z truskawkami, które mogą być skażone wirusem zapalenia wątroby lub salmonellą

Najnowsze niebezpieczeństwo wskazane przez GIS to burgery, w których można znaleźć fragmenty plastiku. Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega także przed truskawkami z Maroka oraz sałatką jarzynową z Salmonellą! Wcześniej ostrzegali: w popularnym soku kupowanym w Lidlu znalazła się niezwykle niebezpieczna toksyna w stężeniu dalekim od dopuszczalnego. Wcześniej w pewnych partiach ciastek pojawił się metal oraz wykryto w jedzeniu Salmonellę. Mowa...


Witamina B12 - na co pomaga? Czym może skutkować jej niedobór w organizmie? W czym jest najwięcej witaminy B12? 29.03.2024

Witamina B12 to niezwykle ważny składnik dla naszego organizmu. Nasz organizm jej nie wytwarza, dlatego ważne jest zadbanie o dostarczanie kobalaminy wraz z pokarmem. Sprawdź, co należy jeść, by uzupełnić jej niedobór.


Źródła młodości: Te produkty mogą pomóc ci wyglądać młodziej

Wiemy, że nie da się powstrzymać starzenia i na zawsze pozostać młodym. Jednak dobre nawyki i prawidłowe odżywianie mogą pomóc ci wyglądać zdrowiej, a co za tym idzie, młodziej. Kliknij w galerię i poznaj produkty, które pomogą ci wyglądać młodziej!


Michał był ciągle zmęczony. Przez 10 lat nie wiedzieli dlaczego

Wrodzona choroba mięśnia sercowego - kardiomiopatia restrykcyjna - sprawiła, że 13-letni obecnie Michał w październiku 2022 roku przeszedł pierwszy przeszczep serca. Niestety, po kilku miesiącach wiadomo już było, że nowy organ nie daje sobie rady i wymaga wymiany. Kolejny przeszczep Poważna, początkowo niewykryta wada serca, powodowała ciągłe zmęc...


Te objawy mogą świadczyć o poważnej chorobie serca. Kardiolodzy radzą, żeby ich nie bagatelizować. Sprawdź czy je masz 29.03.2024

Choroby serca i krążenia są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Warto wiedzieć, które symptomy mogą wskazywać na nieprawidłowości w pracy serca i układu krążenia. Kardiolodzy radzą, żeby zwracać uwagę na te sygnały, które daje nam nasz organizm. Mogą być pierwszym sygnałem, żeby zgłosić się do lekarza, zanim będzie za późno Sprawdź najczęstsze sygnały wymieniane przez lekarzy specjalistów.


GIF wycofuje z obrotu preparat leczniczy. Wydano komunikat

Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał z obrotu Omegaflex special. Powodem decyzji Inspektora były reklamacje klientów, którzy alarmowali nieprawidłowości dotyczące opakowania, w którym znajdował się preparat leczniczy do żywienia pozajelitowego. Zgłaszali reklamacje. GIF przyjrzał się sprawie Omegaflex special to preparat leczniczy stosowany u ...


Osoby z tymi schorzeniami nie powinny jeść rzodkiewki. W tych przypadkach lepiej jej nie jeść [29.03.2024 r.]

Rzodkiewka to warzywo, które zyskuje popularność na wiosnę, a najchętniej sięgamy po nie latem. Choć rzodkiewka dostępna jest przez cały rok najlepsze polskie odmiany zjemy wiosna i latem. To jeden z najpopularniejszych dodatków do kanapek obok pomidora i ogórka. Rzodkiewka ma znacznie więcej zastosowań w diecie. Niestety nie każdy powinien ją jeść. Dla kogo rzodkiewka może okazać się szkodliwa? Sprawdzamy.


Objawy te mogą sugerować obecność pasożytów w organizmie. Jak sobie z nimi poradzić?

Pasożytami coraz częściej zarażają się także ludzie. Większość z nas nie wie jednak, że w organizmie zamieszkał nieproszony gość, który może odpowiadać za wiele dolegliwości, z którymi się zmagamy. Jak do ludzkiego organizmu trafiają pasożyty i kiedy możemy się nimi zarazić? Sposobów jest wiele od niewinnej zabawy ze zwierzakiem po zjedzenie nieumytych owoców lub warzyw. Sprawdź jakie są charakterystyczne objawy obecności pasożytów w naszym...


Takich leków nie wolno łączyć z kawą. Zobacz - w niektórych przypadkach będziesz zaskoczony

Łączenie z kawą pewnych leków może spowodować bóle głowy, drgawki, kołatanie serca, uczucie niepokoju oraz bezsenność. Kofeina bowiem wchodzi w reakcję z wieloma składnikami stosowanymi w farmakologii.


Karol III w coraz gorszej formie? Ekspert zabrał głos. "Skutek chemioterapii"

Karol III zmaga się z nowotworem i jest w trakcie leczenia. Zamieszczone w sieci aktualne zdjęcie króla bardziej jednak niepokoi, niż uspokaja. "Bardzo mi przykro widzieć go w takim stanie" mówi ekspert do spraw rodziny królewskiej, Michael Cole. Karol III poinformował, że podczas zabiegu korekty łagodnie przerośniętej prostaty znaleziono u niego n...


Miasto zapewni bezpłatne leczenie zębów uczniom z lubelskich szkół

Tak jak w poprzednich latach dzieci i młodzież z Lublina skorzystają z bezpłatnej opieki stomatologicznej. W ramach miejskiego programu w 55 gabinetach możliwe będzie darmowe wyleczenie próchnicy bądź skorzystanie z profilaktyki stomatologicznej.


Jak uniknąć negatywnego wpływu na zdrowie podczas gotowania ryżu w opakowaniu?

Czy wiesz, że codzienne gotowanie ryżu w woreczkach foliowych może stanowić zagrożenie dla Twojego zdrowia? To prawda! Chociaż ryż jest często uważany za zdrowy dodatek do wielu dań, gotowany w nieodpowiednich opakowaniach może przynosić więcej szkody niż pożytku. Zanim sięgniesz po kolejny woreczek, przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się, dlaczego warto zrezygnować z ryżu w woreczkach.